Meer plezier. Meer richting. Meer impact.
Rust en richting voor professionals, leiders en teams die willen werken, leven en leiden zoals het bij hen past
Ik begeleid mensen in hun werk en leven: professionals, leiders en ondernemers die het plezier in hun werk zijn kwijtgeraakt of de regie willen terugpakken. Of je nu voor jezelf komt, samen met anderen of met je hele team, iedereen is van harte welkom in een omgeving waar je je op je gemak voelt.
Mijn aanpak combineert persoonlijk leiderschap, arbeidsvreugde en betekenisvol ondernemerschap: fysiek, emotioneel, mentaal en systemisch. Voor individuen, voor teams en voor organisaties die willen dat mensen met plezier én goed presteren. Dat is de Route: inzicht, regie, richting én beweging.
Over Heidi
Heidi is een inspirerende multidimensionale coach en trainer, inzetbaar om je persoonlijk leiderschap te versterken, meer werkplezier te ervaren en keuzes te maken die écht bij je passen. Ze begeleidt leiders en teams bij (arbeid)vreugde, samenwerking en verandering.
Met nationale en internationale ervaring brengt Heidi beweging die blijft. Zij organiseert inspirerende vrouwenretreats in Spanje, is oprichter en voorzitter van www.vrouwenzakenspanje.com en is Koninklijk onderscheiden voor haar impact op mens en maatschappij.
Heidi weet als geen ander een veilige setting te creëren waardoor haar begeleiding prettig en ontspannen is. Ze begeleidt onder andere vanuit de methode Arbeidsvreugde teams die willen brainstormen, vastlopen of plezier in hun werk zijn kwijtgeraakt.
Tijdens mijn opleiding bij The Innerwork LAB heb ik geleerd om transformatieprocessen vanuit meerdere dimensies te begeleiden: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. Die basis heb ik in andere opleidingen verdiept met onder meer NLP, Transactionele Analyse, systemisch werk, mindfulness, meditatie, de karakterstructuren van Reich, Voice Dialogue, Chakra Psychologie, positieve psychologie, weerbaarheid en het PERMA-model. Daarnaast werk ik met innerchildwerk, emotioneel lichaamswerk, schaduwwerk, de kernkwadranten van Ofman, de rouwcurve van Kübler-Ross, het DISC-model, ACT (Acceptance and Commitment Therapy), RET (Rationeel-Emotieve Therapie) en REA.
Arbeidsvreugde methode
Werken met plezier én goed presteren.
Arbeidsvreugde is een wetenschappelijk onderbouwde methode die je organisatiebreed kunt inzetten, bijvoorbeeld bij onboarding, medewerkersonderzoek en verandering. Maar je kunt ook gewoon in één team beginnen, bij een vraag over werkdruk of samenwerking.
Als gecertificeerd Arbeidsvreugde coach maakt Heidi deel uit van de bewustmakers, het landelijk collectief van Arbeidsvreugde coaches. De kracht van deze methode zit in het werken vanuit twee perspectieven: dat van de organisatie én dat van de medewerker. Wat heeft het werk nodig om goed te gaan? En wat hebben mensen nodig om met energie en betrokkenheid te werken? Zo ontstaat een eerlijk gesprek over wat ieder vraagt en kan bieden.
We gebruiken de 7 bronnen als manier voor de medewerker om woorden te geven aan wat er speelt. De organisatie werkt vanuit de principes van de methode; medewerkers onderzoeken hun eigen werkbeleving. Samen vertaal je die inzichten naar concrete acties in het echte werk, niet naar een rapport dat in een la verdwijnt.
Die principes zijn de ruggengraat van de methode. Ze verbinden het organisatieperspectief met het individuele perspectief, zodat er een eerlijk gesprek ontstaat over vraag en aanbod. Ze vragen dat iedereen verantwoordelijkheid neemt voor de eigen werkbeleving. Ze richten acties op het echte werk, niet op hulpmiddelen of beleidsnotities. Ze leggen de nadruk op kracht, energie en het positieve. En ze werken aan wederzijdse aantrekkelijkheid: wat een organisatie vraagt én biedt, en wat een medewerker vraagt én biedt, zo groeit de aantrekkingskracht tussen werkgever en werknemer.
Zeven bronnen, één gemeenschappelijke taal
De bronnen helpen om precies te benoemen wat werkplezier versterkt of belemmert. Daardoor kun je gerichter kiezen wat er moet veranderen, voor mensen én voor het werk.
Fysiek welbevinden
Energie en gezondheid in het werk.
Collegialiteit
De kwaliteit van het samenwerken.
Waardering & vertrouwen
Je gezien en gesteund voelen.
Goede prestaties
Trots kunnen zijn op wat je bereikt.
Groei
Ruimte om te leren en je te ontwikkelen.
Werken met hart en ziel
Betrokken zijn bij wat je doet.
Van betekenis zijn
Weten waar je werk aan bijdraagt.
Van inzicht naar actie
In vier stappen maken we zichtbaar wat er speelt, waar je invloed ligt en welke beweging mogelijk is. Steeds met oog voor zowel de mens als de organisatie.
Inzicht
Waar sta jij? Wat geeft jou energie en wat kost energie? Waar zit jouw kracht en welke patronen spelen er mee?
Regie
Waar heb jij invloed op? Eigenaarschap, grenzen, keuzes en gedrag komen terug bij jou.
Richting
Waar wil jij naartoe? We maken jouw waarden, ambities en betekenis weer scherp.
Beweging
Wat ga jij anders doen? Concrete acties in je werk, je leiderschap en je leven.
Begin in één team, of maak de aanpak onderdeel van je organisatie.
Impact maken
TrainingBetekenisvol ondernemen voor MKB-directie
Voor directeuren en bestuurders in het MKB die hun organisatie (opnieuw) willen leiden vanuit betekenis: aandacht voor werkplezier, persoonlijk leiderschap en betekenisvol ondernemerschap, met concrete acties voor je organisatie.
Werken met de seizoenen
Retraites voor vrouwen met individuele open inschrijving. Één keer per seizoen stilstaan om opnieuw te ontdekken waar je bent, en met nieuwe richting verder te gaan. Het gaat over opnieuw voelen en kijken naar je eigen leven. Welke keuzes maak je. Wat past bij jou in deze fase van je leven.
De natuur weet het al eeuwen: alles heeft zijn eigen ritme. In de herfst laat je los wat klaar is, in de winter keert je naar binnen, in de lente kiemt het nieuwe en in de zomer mag je oogsten. Elke retreat volgt dat ritme in een kleine groep van vrouwen, op een plek waar je tot rust komt, met ruimte voor stilte, verbinding en nieuwe energie. We werken deels buiten in de natuur: wandelen, ademen, stil zijn onder de bomen. Zo komt er ruimte voor wat er echt toe doet. Je kunt per seizoen meedoen, of het hele jaar meebewegen.
"De natuur heeft mij zelf geholpen om tot rust te komen en weer te voelen wat belangrijk voor me is. Die ervaring neem ik mee in mijn retraites."
Heidi
Herfst
Loslaten & Ruimte Maken • één dag, 18 of 21 november • open inschrijving
Winter
Rust & Verstillen omgaan met Stress • een dag op 13 of 16 januari • open inschrijving
Lente
Komt eraan: kiemen & nieuwe energie
Zomer
Komt eraan: oogsten & vieren
€165 per persoon per dag, inclusief lunch en onbeperkt koffie, thee en water met iets lekkers en fruit.
De seizoensretraites vinden plaats bij LOKAAL 47, een sfeervolle, high-end boetiekaccommodatie aan de Noordeindseweg 47 in Delft, midden in natuurgebied de Delftse Hout. Buiten werken in de natuur, binnen samenkomen in warmte en rust.
12–16 mei 2027
Leiderschapsretreat voor vrouwen
Leiderschap van binnenuit, voor vrouwen die even willen stilstaan om met nieuwe richting verder te gaan.
Wat is jouw pad op dit moment? Waar mag de komende periode over gaan? Wat past bij jouw levensfase? Welke richting wil je op? Leven is beweging. Deze retreat geeft je de ruimte om jezelf opnieuw te ontdekken, niet omdat je opnieuw moet beginnen, maar omdat je groeit. Omgeven door stilte, natuur en gelijkgestemden.
12–16 mei 2027, Valencia
Wat je kunt verwachten
- Dagelijkse leiderschapstraining
- Exclusieve boksles voor mentale kracht
- Rust, me-time en ruimte voor verdieping
- Inspirerende wandelingen in de natuur
- Puur, lokaal en voedzaam eten
- Verbinding met gelijkgestemde vrouwen
€1.495 all-in per persoon, excl. btw · 1-persoonskamer + €495 (beperkt beschikbaar)
Programma
Aankomst woensdagmiddag 12 mei. Vertrek zondagochtend 16 mei, na het ontbijt.
Inbegrepen
4 nachten (2-persoonskamer op indeling), alle maaltijden en drankjes tijdens de maaltijden, alle trainingen, coaching en materialen, bokstraining en wandelingen.
De locatie
Masia de Matuta in de Sierra Calderona, vlakbij Valencia: een 300 jaar oud, volledig off-grid olijvenlandgoed met zoutwaterzwembad, panoramisch uitzicht en maaltijden van lokale producenten.
Begeleiding
Heidi Dissel (trainer & hoofdbegeleider), Manon Bakker (bokscoach & leefstijl) en Sara Milani (gastvrouw van Masia de Matuta).
“Je vertrekt met meer helderheid over je missie, waarden en richting. Met een concreet plan. Met vertrouwen in je eigen kompas en de energie om de volgende stap te zetten.”
Sta stil om weer in beweging te komen.
29 januari t/m 8 februari 2027 · Sri Lanka
Female Leadership Journey Sri Lanka 2027
Een persoonlijke leiderschapsreis voor vrouwen.
Tijd om te vertragen, te verdiepen en jezelf opnieuw te ontmoeten.
Vanuit liefde, betrokkenheid en mijn verlangen om betekenisvol te leven en te ondernemen organiseer ik deze bijzondere reis voor The Innerwork Lab. Een initiatief dat me na aan het hart ligt en daarom ook een plek krijgt op deze website.
Met jouw deelname draag je bij aan het microkredietproject dat we ondersteunen en tijdens de reis bezoeken. Een deel van je reissom komt rechtstreeks ten goede aan dit project. Zo krijgt deze reis betekenis voor jou én voor de mensen die we ontmoeten.
€4.895 excl. btw
Ontdek de reis
Herfstretraite: Loslaten & Ruimte Maken
Lokaal 47, Noordeindseweg 47 Delft • één dag • inclusief pure lunch
Herfstretraite: Loslaten & Ruimte Maken
Lokaal 47, Noordeindseweg 47 Delft • één dag • inclusief pure lunch
Teamtraject: Oogsten & vooruitkijken
Lokaal 47, Delft • 13.30–17.30 uur • max. 10 deelnemers
Teamtraject: Kick-off & jaarplan
Lokaal 47, Delft • 13.30–17.30 uur • tweede sessie van het teamtraject
Winterretraite: Rust & Verstillen omgaan met Stress
Lokaal 47, Noordeindseweg 47 Delft • één dag • inclusief pure lunch
Winterretraite: Rust & Verstillen omgaan met Stress
Lokaal 47, Noordeindseweg 47 Delft • één dag • inclusief pure lunch
Female Leadership Journey Sri Lanka 2027
Sri Lanka • 29 januari t/m 8 februari 2027 • €4.895 excl. btw
Leiderschapsretreat voor vrouwen Valencia
Masia de Matuta, Sierra Calderona, vlakbij Valencia • 12–16 mei 2027 • all-in, excl. btw
Verdieping of jubileum in Spanje/Valencia voor je team
Masia de Matuta, Sierra Calderona, vlakbij Valencia • 3 nachten • optie: verleng met 1 dagje citytrip Valencia • data in overleg met je organisatie • voor teams
Past een retreat bij jou?
Deel je doelen en vragen, en ontvang direct een persoonlijk overzicht van hoe de Leiderschapsretreat in Spanje of de seizoensretraites bij je passen, met een passende vervolgstap.
Dit overzicht wordt automatisch gemaakt en is een eerste indruk; Heidi licht alles graag persoonlijk toe.
Aanmelden voor een retreat
Kies je retreat en datum, en laat weten of je je direct wilt inschrijven of eerst kennis wilt maken. Heidi neemt persoonlijk contact met je op.
Voorstel voor je team
Werk je in HR of leid je een organisatie? Beschrijf de uitdaging van je team en ontvang direct een eerste voorstel: een training, een teamtraject of een adviesgesprek, met een passende vervolgstap.
Dit voorstel wordt automatisch gemaakt en is een eerste indruk; Heidi stemt het graag persoonlijk met je af.
Plan een Gesprek
Benieuwd wat er voor jou, je team of je organisatie mogelijk is? Bel of mail me voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek, of een koffietje.